昨夜某ブログを熟読していて、今日は福島方面にツーリング行って、 小玉ダムでラーメン作る予定だったのだが 朝起きて空腹にエゴマ油を大さじ一杯飲んだら 10時過ぎまで三回に分けて健康的な腸内宿便強制ブロー 体がとても軽いです。 出発時間が遅くなり 行…
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